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         還在吸煙的tfs進來!!!

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        來自:上海
        注冊:2010-01-11
        發帖:108+4155

        但是要記得吃多喝水和加強體育鍛煉,要不然容易胖啊


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-09 20:36:24
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        來自:上海
        注冊:2016-03-05
        發帖:83+7684

        zcehy2009[zcehy2009] 樓主

        已戒煙3年的多,吸煙除了所謂的人際交往一點好處都沒有,友情提示盡快戒煙。


        沒用,戒煙一直不抽能忍,就怕經不起誘惑復吸。我原本也戒過,1個多月。那個時候聞到周圍人抽煙都反感~可自己吸就不是聞到的那個味道,結果忍不住又復吸,煙癮比不戒的時候還大~


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 華東旅游
        2019-07-09 20:37:41
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        來自:上海.浦東新
        注冊:2009-04-06
        發帖:174+1448

        最討厭的就是馬路上邊走路邊抽煙的人,這個散播面積更大,跟在后面走真想踹上去


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-09 20:37:46
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        來自:上海
        注冊:2008-11-25
        發帖:3334+10740

        笑伐動[tonynonohp] 52樓

        最討厭的就是馬路上邊走路邊抽煙的人,這個散播面積更大,跟在后面走真想踹上去

        我一般超過去


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 16:01:19
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        來自:上海.浦東新
        注冊:2017-03-07
        發帖:0+380

        已隱藏 2 層疊樓[點擊展開]

        zcehy2009[zcehy2009] 4樓

        戒煙還是要靠自己

        阿灰搗漿糊[ahuidaojianghu] 13樓

        是的,很多東西要自己想通了或者說覺悟了才行,別人說再多也枉然。

        我一直信奉一句話“人在發現自己睡著的時候,其實已經醒了一大半了”。大多數人其實心底都知道應該干什么不應該干什么,只是缺少了改變錯誤的勇氣或者說契機。

        我曾經嗜酒嗜煙,泡在清吧里2小時能抽掉一整包煙,身體也很不好,胃疼、失眠,經常感冒...有天晚上失眠,突然就想通了,自己還年輕,不能這樣下去。自此之后就幾乎沒再抽過煙,酒也越喝越少,堅持健身十幾年...回想十幾年前,現在的體質好很多了。

        自己承認自己的錯誤比別人說教來的管用的多,因為大多數人都是有逆反心理的。

        我的煙癮一天一包 打麻將玩游戲的時候多半包 煙齡10年+  現在就感覺抽煙也不是很舒服 但是不抽么又難過的地步了,戒煙最長時間10小時然后是真的難過 真的是說不出來的感覺 感覺自己這輩子也戒不掉了估計以后也是為社保做貢獻的


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 16:38:24
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        0
        來自:上海
        注冊:2015-01-09
        發帖:9+713

        唯煙酒尚可自救


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 17:06:09
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        來自:保密
        注冊:2019-03-05
        發帖:0+1348
        不是抽煙的問題二手煙怎么辦沖過去把煙滅掉嗎?很多人都邊走邊吸

        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 17:07:29
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        來自:保密
        注冊:2019-03-05
        發帖:0+1349

        jamescao2[jamescao2] 6樓

        如果戒不掉,自己悶在家里抽不害人最好。最恨那種邊抽邊走的,步伐節奏還跟你一致

        只好快跑繞開

        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 17:08:04
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        來自:上海
        注冊:2009-02-15
        發帖:113+5436

        最****戒煙剛剛好滿7年,當初發帖土匪還滿滿的嘲諷

        這七年除了夢里偷抽了兩根以外,一根煙都沒有碰過。

        另外:那個先我戒煙的哥們早就復吸好幾年了,哈哈



        ------------------------------------------------------------------------------------------- 女施主!儂門襟么拉好!! 讀《金瓶梅》而生憐憫心者菩薩也,生畏懼心者君子也,生歡喜心者小人也,生效法心者禽獸也。 賭近盜,淫近殺,TFS切記
        2019-07-10 17:10:27
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        來自:上海.閔行
        注冊:2009-01-08
        發帖:16+395

        提高年輕人納稅金額并降低其養老支出的國之重器


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 哦呦,搞來~
        2019-07-10 17:14:03
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        來自:上海
        注冊:2002-11-26
        發帖:67+11315

        抽了20年戒煙8個月,聞到煙味下意識會閃


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 17:18:59
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        來自:上海.虹口
        注冊:2016-10-08
        發帖:8+1252

        人生總是不完美的 所以就不戒煙了


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 回憶是什么樣的東西
        2019-07-10 17:20:43
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        來自:保密
        注冊:2018-01-15
        發帖:29+1008

        戒了3年有了,戒煙后早上起來咳嗽少了很多,嘴不苦了


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 17:23:20
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        來自:保密
        注冊:2018-06-01
        發帖:2+260
        花錢買早死

        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 17:25:08
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        來自:上海.徐匯
        注冊:2008-11-27
        發帖:16+420

        抽煙十五年,每天****均一包,麻將唱歌更多。目前堅持兩個月零七天了,一根也沒抽過。個人感覺開始的十天比較難受有戒斷反應,熬過去就好了。現在偶爾會腦子回憶抽煙的感覺,生理上已經沒有欲望了。還有,發胖了,大肚腩了。

        不為什么原因,就是看看能不抽多久。


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 沒個性,要卵簽名。
        2019-07-10 17:35:53
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        來自:上海.黃浦
        注冊:2009-06-16
        發帖:24+1090

        好玩不好玩 沒結婚的說結婚就是捏婚 三校生說大學生是廢柴 不抽煙的談抽煙的危害 屌絲替百萬富翁擔心資產配置 關你什么事呢?你不喜歡不要抽就好了呀,為什么要影響別人的生活呢?你覺得不好的別人也一定要覺得不好?算不算另一種霸權主義?


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 切秦糖,摜香煙牌子,打彈子,外灘4方方天橋,城隍廟武松打虎,人民公園坳分,KISS尋XS,盧宮打游戲.愛我上海!!!
        2019-07-10 17:37:02
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        來自:上海.長寧
        注冊:2014-03-12
        發帖:35+5633

        已隱藏 2 層疊樓[點擊展開]

        zcehy2009[zcehy2009] 4樓

        戒煙還是要靠自己

        阿灰搗漿糊[ahuidaojianghu] 13樓

        是的,很多東西要自己想通了或者說覺悟了才行,別人說再多也枉然。

        我一直信奉一句話“人在發現自己睡著的時候,其實已經醒了一大半了”。大多數人其實心底都知道應該干什么不應該干什么,只是缺少了改變錯誤的勇氣或者說契機。

        我曾經嗜酒嗜煙,泡在清吧里2小時能抽掉一整包煙,身體也很不好,胃疼、失眠,經常感冒...有天晚上失眠,突然就想通了,自己還年輕,不能這樣下去。自此之后就幾乎沒再抽過煙,酒也越喝越少,堅持健身十幾年...回想十幾年前,現在的體質好很多了。

        自己承認自己的錯誤比別人說教來的管用的多,因為大多數人都是有逆反心理的。

        有哲理啊,頭像用個酒瓶是供著流口水嗎


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 17:37:42
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        來自:上海
        注冊:2008-08-18
        發帖:39+1637
        我抽煙 我家貓都嫌棄我 我也要戒煙

        ------------------------------------------------------------------------------------------- arsenal PRILLARY線坐三站下奧!!!
        2019-07-10 17:39:16
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        來自:上海
        注冊:2012-06-25
        發帖:50+1612

        0.1%的兩倍是0.2%


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 17:40:58
        406
        0
        來自:上海
        注冊:2005-06-16
        發帖:15+130

        戒了6年的進來報個到


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 下輩子,無論愛或不愛,都不會再見。
        2019-07-10 17:42:24
        2364
        130
        來自:陜西
        注冊:2009-07-25
        發帖:382+12045

           戒煙容易,換個環境難,曉得哇。


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 17:44:17
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        來自:上海
        注冊:2009-03-27
        發帖:6+1042

        堅持不了多久[qqafwuwu8l] 12樓

        我不抽,但我也不勸人戒。

        香煙戒了,但是改抽IQOS了





        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 17:46:19
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        來自:上海
        注冊:2012-07-18
        發帖:15+835

        抽煙雖然對身體有生物學上的傷害,但可以明顯降低精神壓力,改善情緒,對身體同樣有生物學上的好處,就看哪個好處,可惜沒有這方面的科學演技。而現在只宣傳了害處,沒宣傳好處


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 17:50:34
        801
        1
        來自:上海
        注冊:2012-07-18
        發帖:15+836

        好多同事,包括我,戒煙后肥了不少,特別是肚腩大了,這個不是個例


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 17:51:46
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        來自:上海.盧灣
        注冊:2008-05-08
        發帖:67+5184

        快一年沒抽煙的前來助興,能戒快戒,好處不是一點點


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 屯門扎Fit人 看看我賣什么。http://shop34175977.taobao.com/
        2019-07-10 17:52:54
        2387
        121
        來自:上海
        注冊:2001-12-06
        發帖:55+2230

        千萬分之一和千萬分之三


        雖然差別3倍,實際差別不大


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很聰明,什么也沒留下
        2019-07-10 17:54:46
        2272
        2
        來自:上海
        注冊:2008-01-01
        發帖:27+3029

        喝酒后如何控制住


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 屠伯們永遠逍遙復逍遙,拿鋼刀的,拿軟刀的......
        2019-07-10 18:14:10
        649
        0
        來自:保密
        注冊:2017-10-29
        發帖:2+287

        抽煙的口氣難聞的一塌糊涂,根本不能靠近交談


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 18:37:43
        1968
        68
        來自:上海
        注冊:2007-06-22
        發帖:7+7095

        都長壽了,退休金咋辦?想沒想過?80歲退休?


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-10 19:05:10
        3458
        219
        來自:上海
        注冊:2008-11-25
        發帖:3335+10741


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-11 09:23:32
        3461
        219
        來自:上海
        注冊:2008-11-25
        發帖:3338+10765


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-14 11:16:18
        1404
        0
        來自:上海
        注冊:2004-05-26
        發帖:21+1031

        戒煙一年多了


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-14 14:30:57
        3462
        219
        來自:上海
        注冊:2008-11-25
        發帖:3339+10775

        圓圓[lacherou] 83樓

        戒煙一年多了

        不錯


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-15 14:51:52
        3463
        219
        來自:上海
        注冊:2008-11-25
        發帖:3339+10778


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-16 09:59:16
        2151
        32
        來自:上海
        注冊:2010-02-24
        發帖:29+8765

        千萬分之1 和千萬分之2 有什么區別


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-16 10:22:49
        3466
        219
        來自:上海
        注冊:2008-11-25
        發帖:3340+10798


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-19 08:03:02
        2725
        3856
        來自:上海
        注冊:2000-10-22
        發帖:1572+32522

        太關注這些了。吸煙者自己都不在乎自己的死活,國家還在生產香煙,發展煙草業,那其他的相比都不重要了。。。


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 來自外星
        2019-07-19 08:07:02
        1444
        1
        來自:上海
        注冊:2010-02-13
        發帖:33+432

        戒煙一年,好處很多


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-19 08:23:13
        1572
        3
        來自:上海.徐匯
        注冊:2009-06-07
        發帖:30+7706

        吃了二十年不到點,戒掉五年半了,不過人在外地時也難辦吃吃的,這輩子還會不會正式成為煙民,自己也講不清楚,心底里還是很喜歡香煙。


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 正規起來了
        2019-07-19 08:27:01
        147
        0
        來自:上海
        注冊:2005-06-29
        發帖:7+99
        煙民很偉大的,燃燒自己,照亮別人,大家都懂的。

        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-19 08:50:22
        3466
        219
        來自:上海
        注冊:2008-11-25
        發帖:3340+10803

        抽煙和腦溢血有關系嗎?


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-19 10:48:26
        2355
        248
        來自:上海
        注冊:2001-06-05
        發帖:390+4434

        戒煙也算件事?


        我經常高興了就抽,不想抽了就戒。。


        抽半年戒半年,毫無壓力。。


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-19 11:05:03
        49
        0
        來自:保密
        注冊:2008-07-26
        發帖:0+112

        我一直認為禁煙 請參照禁毒的制度來 我看誰還敢抽鬧。


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-19 11:10:13
        849
        0
        來自:上海
        注冊:2011-04-08
        發帖:47+374
        戒了15個月又想抽了

        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-19 11:11:44
        849
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        來自:上海
        注冊:2011-04-08
        發帖:47+375

        zcehy2009[zcehy2009] 92樓

        抽煙和腦溢血有關系嗎?

        沒關系,我舅舅腦溢血還在抽

        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-19 11:12:36
        1888
        7
        來自:上海
        注冊:2007-08-11
        發帖:58+9900
        煙是戒得掉的

        ------------------------------------------------------------------------------------------- &nbsp;
        2019-07-19 11:13:32
        1236
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        來自:上海
        注冊:2004-09-20
        發帖:7+1048

        就說抽煙不傷哪里吧~


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 緣起偈 諸法從緣起,如來說是因。 彼法因緣盡,是大沙門說。
        2019-07-19 11:14:31
        1850
        260
        來自:上海
        注冊:2012-04-17
        發帖:131+10556

        吸煙確實有壞處但是絕對沒有他寫得這么嚴重,一萬個不吸煙的里面1個失明和一萬個吸煙的里面2個失明確實高了2倍,但是是萬分之一和萬分之二又有什么差別呢。


        ------------------------------------------------------------------------------------------- 這個家伙很懶,什么也沒留下......
        2019-07-19 11:15:06
        x
        引用20樓@ 特雷西00 發表的:

        首先,請你以一種,團成一個團的姿勢,然后,慢慢地比較圓潤的方式,離開這座讓你討厭的城市,或者討厭的人的周圍首先,請你以一種,團成一個團的姿勢,然后,慢慢地比較圓潤的方式,離開這座讓你討厭的城市,或者討厭的人的周圍

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        主題: 還在吸煙的tfs進來!!!
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